これ、うちで学生にも教えることなんですけど、常に最悪を想定してかかるお金を計算する

頭で理解するだけでマインドまで習慣化してる人っていませんよね
僕、小中で万引きしたり、高校で補導時間にお酒飲んで遊んでいたおかげで、

・もし警察が今来たらどうしよう
・いま友人が捕まったらどうしよう
・捕まった時の言い訳はどれだったら逃げられるのかな…

など、常に犯罪リスクをとって遊んでいたおかげで、悪い予感を常によぎるようにしてます

悪い予感をずーっと考えてるのって結構最初はしんどいし、ストレスかかるんですけど実際、誰の身にもトラブルって襲ってくるので、

だったらストレスがずっとかかってでも、常にトラブルが来ると思って動いてた方がいいじゃ無いですか

日本に津波が来るかもーとか、放射線がやばいーとか陰謀論とか、なんか大きいことばっかり気にする人いますけど、まず身の回りの最悪の状態だけ考えて生きていると、時間を重ねるごとにだんだん最悪の場合でも死ななくなってくるもんです

てか、南海トラフに怖がるくせに、ずっと 日本にいる人とか、家を変えたり、地方に友達を増やさない人ってめちゃくちゃ多いですよね。
怖がってるのに明らかに行動が怖そうじゃない。あれなんなんでしょう笑 

身内が交通事故とか津波で亡くなったりしないとイメージできないのかもしれませんね
いつ友人が死ぬかもわからないし、いつ縁を切られるかなんてわからないのだから、今ある縁を貪欲に取りに行って、最悪海外逃亡とかできるようにしといたほうが絶対精神安定するのでオススメです。