おはようございます。深夜1時39分ですが、テントサウナ2セットやった為、気分は海外のゲストハウスで早朝にエントランスのソファでパソコンをいじっているようです。今日は島巡りでもしようかなーそれとも良いわからん土地行って変な出会いしようかなー
そんな気分になっています。あがって20分以上経っても精神的にトリップ中。
今日はあるチャレンジをしていました。
それは、水風呂に長く入ることです。
もともと、チャリ旅をしていたり、日本一周中の疲れを飛ばすため
全国の温泉を毎日入っていました。そこで出会うわけですよね。あの水風呂という裏ボスに。
こんなの入るのマジで頭いかれてるんじゃないかなとか思ってたんですけど
どっかの旅人のブログでサウナと水風呂しっかり入るだけで、睡眠短くてもロングライドできるという情報を耳にし、おそるおそる入ってたんですよね
それからというもの、サウナ水風呂のルーティンにハマり、特にどこの銭湯の、どんなに冷たい水風呂でも入ることはできてたんですが、当時は1分くらいで限界でした
しかし、昨今、サウナブームが押し寄せ、サウナは水風呂ですよね！という本質情報がもてはやされたためか、水風呂に対する精神的な抵抗がある人も興味本位で入るようになり、僕としてもそんなに流行ってるなら、もっと効率よくそして、味わったことのない快楽を求めて、ちゃんと、入ろう！と鍛錬に意識を高めていました
こんな調子で水風呂に2分くらいは入れるものの、10℃以下、それなりの強水風呂では1分30秒くらいにしていました。しかし本日
3分以上入ろうと決意し、おそらく3分10秒程度浸かったわけです。
1週目2分半 2週目が3分10秒ですかね
そうしたら今これですよ
画像でも動画でも絶対に伝わらないのでテキストで表現します
・体の震えがやばい
・ととのうというより全身がリセットして凍結から解けている気分
・あの血流がドバドバでるエンドルフィンモードを水風呂入り中に味わいこれまた快感
・めっちゃ寒い日にバイク乗って風の抵抗受けながらブルブル体を震わせながらでもそんなライドが気持ち良すぎる地獄のツーリング感（バイク乗ってる人なら絶対に共感してくれるはずあの絶望と野心の入り混じったヤバいゲーム中の感情！！！）
ってことで、ととのい終わった後にじわじわポカポカではなく、しっかり絶望にいながら、それでも気持ちがリセットされすぎて、急に異次元に飛ばされて人生を始める気分
オイミャコンで満点の星空を見て部屋に戻ってきたら、身体は応えていて、めちゃくちゃブルブルなんだけど、もう安全圏だし、精神的に満たされすぎて身体と心が一致してないようでシンクロしてる、しかも謎に活力、集中力がマックスの状態
いやーこれは良い体験でした。と同時にあれより少しぬるい程度で3分がちょうどいいなと思いました
テントサウナβ版も改良を加え、姿勢も改め、汗ダクダクで暑すぎて出たい！とギリギリ思える体感温度まで環境を作れるようになりました。今度温度計を買いますが恐らく60℃後半、
体感なら75℃くらいまで出てると思います。
いやー、最高に気持ちいですね。
けれど、体温は確実に下がっているのでもう寝て、明日の朝最高の目覚めを味わおうと思います。
それえは皆さんも一緒に、週7テントサウナ生活をやりましょう。
精神の現場からは以上です。おやすみなさいzzz
